WARSZTATY INTEGRACYJNE, TERAPIE GRUPY
Mgr Iza Kowalewska w działalności muzykoterapeutycznej zajmuje się integracją i harmonizowaniem grup, prowadzeniem autorskich Warsztatów Krzyku i Szeptu, Warsztatów Bębniarskich team buildingiem (ludzie biznesu) –przeprowadziła około 1000 takich warsztatów w Polsce, Europie oraz Azji.
WARSZTATY BĘBNIARSKIE
Pozbądź się toksyn stresu, otwórz się, zbliż się do swojej pierwotnej prawdziwej osobowości, wejdź w stan wewnętrznej harmonii.
Archetypiczna determinacja dająca możliwość przetrwania zawarta w rytmach i wspólnym graniu.
Ludzie uderzając w bębny rosną w siłę i w radość, czują się sobie bliżsi, czują się częścią większej całości. Niezależnie od wieku i kraju w jakim żyją.
Bębny zaś są bardzo silnym narzędziem w zwalczaniu traumy, ograniczeń motorycznych, odbudowywaniu własnej osobowości na nowo.
Grupa lub zajęcia indywidualne.
Redukcja stresu, przekierunkowanie osobowości z melancholijnej ku euforycznej, wzmacnianie motywacji, poczucie wartości jako element budowany transem, wewnętrzna harmonia.
Gdy uderzamy w bęben membrana nie oddaje, przelatują przez nią złość, irytacja, depresja, wracają endorfiny.
WARSZTATY KRZYKU
Oczyść, obudź, wyzwól, zapamiętaj!
Twoja kondycja emocjonalna to Twój największy potencjał
Co to jest?
Krzyk jest skuteczną i silną formą terapii, zwłaszcza w przypadku osób po traumie oraz u osób, które mają trudności z wyrażaniem silnych emocji. Krzyk może pomóc uwolnić zalegające wewnętrzne napięcie i stres, co może przynieść ulgę i poprawić samopoczucie. Ta specjalna technika terapeutyczna, czyli terapia krzykiem (scream therapy) wykorzystuje krzyk jako narzędzie do pracy nad emocjami i traumami.
HARMONIA WEWNĘTRZNEGO JA
marimby, kalimby, tang drumy, misy tybetańskie, strojone bloki świątynne
Gra na instrumentach melodycznych ma wiele pozytywnych efektów zarówno psychologicznych, jak i terapeutycznych.
Pod względem psychologicznym, pomaga w redukcji stresu i napięcia, poprawia nastrój oraz zwiększa poczucie relaksu i spokoju. Muzyka ma moc wpływania na nasze emocje i działa jako forma terapii, umożliwiając wyrażenie swoich emocji i uczuć poprzez dźwięki. Gry na instrumentach melodycznych jest także formą medytacji, pozwalającą na skupienie uwagi na muzyce i wyciszenie umysłu.
KRĄG KOBIET
jak pośród nierównych szans odnaleźć siebie.
Doświadczenie mgr Izy Kowalewskiej to liczne warsztaty kobiecej świadomości i siły prowadzone dla kobiet w Arabii Saudyjskiej, Egipcie(Kair) i Zjedn. Emiratach Arabskich
KALIMBOKOLYSANIE
to unikalne twórcze zajęcia dla dzieciw wieku 0,6- 2 lat
relaks dla zmęczonych mam i tat
Melodynki, wybudzanki, usypianki, rozwijanie percepcji psychokinetycznej, kreacja, dźwiękowe bodźce stymulujące zrównoważony rozwój dziecka.
Misy tybetańskie, marimby, bębny oceaniczne, dostrojone kalimby, szelest ekpiri i głos.
Odpowiednio dobrane dźwięki, bębenków, grzechotek, melodycznych rurek pozwala skierować zainteresowanie malucha.
… tak bardzo warto zadbać o rozwój twórczy od najmłodszych lat