psychotraumatolog
Psychotraumatolog zajmuje się problemami związanymi z traumą psychiczną, czyli doświadczeniami traumatycznymi, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i emocjonalne osoby. Specjalista ten pomaga osobom, które doświadczyły traumy, w procesie leczenia i przezwyciężania skutków traumatycznych doświadczeń.
Psychotraumatolog Iza Kowalewska stosuje terapię poznawczą oparta na uważności, oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, aby pomóc pacjentowi w procesie zdrowienia i przetwarzania traumy.
Wizyta u psychotraumatologa przynosi wiele pozytywnych rezultatów, włączając:
- Lepsze zrozumienie i zaakceptowanie własnych doświadczeń traumatycznych.
- Rozwinięcie zdolności radzenia sobie ze stresem i emocjami.
- Zmniejszenie objawów PTSD (zaburzenie stresu pourazowego) takich jak lęki, koszmary senne, nadmierna nadwrażliwość, napady paniki.
- Poprawa relacji międzyludzkich i komunikacji.
- Zwiększenie samoświadomości i pewności siebie.
- Uczenie się skutecznych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
- Odbudowanie zaufania do siebie i innych.
- Zmiana negatywnych przekonań i myśli, które wynikają z traumy.
- Skierowanie na specjalistyczne leczenie farmakologiczne, jeśli jest to konieczne.
- Poprawa ogólnego samopoczucia i jakości życia.
Wizyta u psychotraumatologa jest ważnym krokiem w procesie zdrowienia po doświadczeniach traumatycznych i pomaga w powrocie do normalnego funkcjonowania.